Virusuri respiratorii

 

Nu trebuie sa ne fie frica de virusuri. Haideti sa le intelegem impreuna ca sa fim mai bine pregatiti cand vin peste noi!

In acest articol:
1. Ce este un virus?
2. Sute de virusuri
3. Simptome similare pentru toate virusurile
4. Dar simptome diferite de la om la om
5. Cum prevenim
6. Tratament

Am facut si un video pe baza acestui articol pentru explicatii suplimentare:

1. Ce este un virus?

Nu trebuie sa ne temem. Virusurile sunt parte din viata noastra. Cu totii am avut infectii cu virusuri de foarte multe ori in viata si inca suntem aici. Asta pentru ca avem un sistem imunitar care ne pazeste mereu.

Virusurile afecteaza oamenii.

Virusii se refera la programe informatice care ne strica uneori calculatoarele. Deci aici vorbim despre virusuri.

Virusurile sunt extrem de interesante si au existat pe aceasta planeta inainte sa aparem noi. Virusurile nu vor sa ne omoare, nu au o minte proprie. Nu sunt vii. Virusurile sunt o secventa de informatii genetice. Scopul lor este sa se copieze si sa se imprastie cat mai departe posibil. Cum fac asta?

Singur, un virus nu este capabil sa se multiplice. Totusi, poate sa intre in anumite celule ale corpului uman. Acele celule devin „gazde” pentru virus. O celula este ca o mica fabrica. Daca virusul reuseste sa o infecteze, o „reprogrameaza”. Acea celula devine o fabrica de virusuri. Fiecare celula produce enorm de multe copii ale virusului. Fiecare copie poate iesi din celula si infecta o alta celula. Este o reactie in lant. In multe infectii virale celulele sunt distruse pentru a elibera copiile virusului.

In infectiile respiratorii, virusul intra si iese din corp prin organele aparatului respirator. Nasul, caile respiratorii si plamanii sunt locurile unde apare afectarea cea mai clara, insa virusul poate ajunge in toate organele corpului.

Cand avem o infectie cu virusuri respiratorii, secretiile respiratorii contin milioane de virusuri. Cand tusim sau stranutam eliberam mici particule de secretii respiratorii care transporta virusul in afara corpului. Aceste secretii se depun pe maini, fata, obiecte etc. Multe virusuri pot rezista destul de mult in afara corpului.

De asta cand apar epidemii se recomanda sa ne spalam des pe maini. Pentru ca putem sa luam un virus pe maini si sa ducem mana la gura sau la ochi si sa il introducem in organism. Sau mangaiem fata iubitei noastre fara sa ne spalam pe maini si o infectam si pe ea. Sau strangem mana bunicilor care apoi se vor infecta si ei. Este suficienta doar o atingere pentru a transmite un virus de la o persoana la alta.

Cand suntem infectati, sistemul nostru imunitar recunoaste ca ceva este in neregula si ca in corp a aparut ceva „strain”. Apare o activare a mecanismelor de aparare ale corpului care incearca sa distruga materialul „strain”. Lupta dintre sistemul imunitar si virus duce la aparitia de diverse simptome despre care vom vorbi mai departe. Unele virusuri ajung distruga organe inainte ca sistemul imunitar sa le poata opri.

2. Sute de virusuri

Exista enorm de multe tipuri de virusuri care pot infecta oamenii. Exemple: virus gripal, coronavirus, rinovirus, adenovirus etc. Fiecare dintre aceste specii are la randul ei diverse tulpini (inrudite). Toate pot infecta organismul uman si produce forme diferite de boala.

3. Simptome similare pentru toate virusurile

Sute de virusuri, dar simptomele pot sa fie exact la fel indiferent de numele virusului. Pentru ca simptomele sunt produse de distrugerea celulara directa a virusului plus reactia sistemului imunitar care incearca sa distruga virusul „strain”. In organele afectate apare inflamatie – acumulare de celule ale sistemului imunitar care se lupta sa distruga virusul. Aceasta activare a sistemului imunitar poate fi generalizata la nivelul intregului organism => avem simptome generale, ne simtim rau, avem febra mare, transpiram, ne doare capul, ameteli, greata etc.

La nivel respirator, cum putem reactiona daca avem inflamatie in plamani, nas, cai respiratorii? Avem tuse, de multe ori seaca initial dar poate fi si productiva cu secretii albe, galbene sau verzi. Senzatie de lipsa de aer daca plamanii sunt in principal afectati. Curge nasul.

Pe baza simptomelor este imposibil sa stim care este virusul care ne infecteaza pentru ca reactia organismului este asemanatoare.

Totusi, gravitatea simptomelor generale poate sugera anumite infectii precum gripa, coronavirus etc. Gripa este in continuare (si va ramane) cel mai mortal virus care afecteaza oamenii. La momentul acestui articol (martie 2020) lumea este foarte panicata de coronavirus. Dar gripa a ucis mult mai multi oameni decat coronavirus pana la acest moment! E bine sa nu uitam acest fapt.

In fiecare an doar in SUA (doar o tara) mor cam 30.000 de oameni de gripa. In fiecare an!! Sunt 3-400000 de spitalizari cu gripa. Numarul de persoane infectate cu gripa e de ordinul milioanelor. In fiecare an! Si asta este gripa obisnuita. Exista tulpini de gripa (ex. A(H5N1) aviara) care sunt atat de mortale incat daca s-ar transmite global ar muri sute de milioane de oameni.  

Atentie! Avem vaccin anti-gripal dar lumea nu il face. Cate decese ar putea fi prevenite daca lumea s-ar vaccina pe scara larga? Preferam sa credem teoria conspiratiei, anti-vaxxeri decat sa ne uitam singuri la numarul de morti. Cu gripa serios nu-i de glumit.

4. Dar simptome diferite de la om la om

Nu putem sa facem diferenta intre un virus sau altul doar din simptome.

Dar in plus, fiecare om are o reactie diferita la infectia cu acelasi virus. Sistemul imunitar nu este la fel de la om la om, deci raspunsul fata de acelasi virus poate fi diferit. Unii oameni pot avea mai multa tuse. Altora le curge mai mult nasul. Altii au lipsa de aer foarte importanta. Sau unii au mai mult simptome non-respiratorii (ameteli, dureri de cap etc.).

Unele persoane pot sa nu aiba nici un simptom, dar tot sa aiba o infectie foarte usoara si sa fie capabili sa transmita virusul. Chiar daca avem simptome usoare nu inseamna ca nu avem un virus periculos pentru altii.

Unii pot face forme extrem de grave, si sa necesite internarea in terapie intensiva – nevoie de aparate pentru a mentine oxigenarea corpului, medicamente puternice pentru mentinerea circulatiei sangelui.

Persoanele mai in varsta sau care au alte boli cronice (diabet, BPOC, astm, boli de inima) sunt mai vulnerabile la infectiile respiratorii virale. In cazul epidemiilor de gripa sau coronavirus sau alte virusuri, aceste persoane au cel mai mare risc de complicatii si deces – organismul este deja slabit in momentul aparitiei infectiei.

5. Cum prevenim

Nu este mereu posibil sa evitam infectiile virale. Chiar si folosind cel mai scump echipament de protectie, tot exista posibilitatea sa facem o mica greseala si virusul sa intre in organism (scoatem putin masca, ne frecam la ochi cu mana contaminata, atingem cu mana costumul de protectie deja contaminat etc.).

Totusi, exista lucruri pe care le putem face!

Spalatul pe maini este esential.

Cu apa si sapun, macar 20 secunde frecat mainile pe toate partile. Clatit si uscat mainile. Mainile spalate si uscate scad mult riscul de transmitere a majoritatii bolilor infectioase. Trebuie sa facem asta foarte des in contextul unei epidemii.

Virusurile sunt microscopice, e suficient doar sa atingem un obiect sau o persoana contaminata pentru a lua virusul pe maini. Deci trebuie sa ne spalam des pe maini.

Cum ne spalam corect pe maini:

Masca de protectie este foarte prost inteleasa.

In primul rand, masca de protectie este folosita pentru expuneri evidente, de scurta durata, la cantitati mari de virus. De exemplu cei care lucreaza in spital care urmeaza sa vada un pacient suspect de o infectie virala se protejeaza cu anumite masti „cu filtru”. Aceste masti sunt diferite de mastile chirurgicale pe care le stie toata lumea. Sunt mult mai groase, trebuie stranse foarte etans pe fata pentru a putea respira doar prin acel filtru de protectie. Aceste masti trebuie schimbate in mod regulat pentru ca pe exteriorul mastii se acumuleaza virus din exterior – si daca atingem masca cu mana trebuie apoi sa ne spalam inainte de a atinge fata sau alte obiecte.

Mastile „chirurgicale” sunt mult mai cunoscute si vedem multi oameni care le poarta crezand ca ii protejeaza. Este fals! Aceste masti nu protejeaza pe cel care le poarta. Ele nu sunt etanse pe fata, nu au un filtru de protectie. Aerul contaminat poate intra pe langa masca. Aceste masti insa e important sa fie purtate de cei care au simptome respiratorii (tuse, stranut) pentru a ii proteja pe cei din jur. Adica daca eu sunt racit, imi pun o masca chirurgicala pentru ca voi tusi in masca. Asta va retine secretiile mele contaminate pentru ca ele sa nu ajunga pe obiectele din jurul meu sau sa imi infecteze familia si prietenii cu care vorbesc.

In acest video ceva mai vechi demonstrez diferenta dintre masti. Va invit sa il urmariti (scuze de calitatea video mai redusa):

Este foarte important ca lumea sa inteleaga ca masca este de multe ori o iluzie a protectiei!

Evitarea oamenilor bolnavi si distantarea sociala.

Aceste masuri sunt mult mai bune decat orice masca sau costum de protectie. Practic, intr-o epidemie oamenii trebuie sa stea la distanta unul de celalalt, acasa, sa nu se adune in grupuri mari in spatii inchise. In acest fel virusul va infecta un numar mai mic de oameni.

Fiecare om este o mica fabrica de virus. Virusul are nevoie de o gazda pentru a se multiplica. Daca ne autoizolam timp de 1-2 saptamani cu totii, rupem lantul de transmitere a infectiei. Virusul nu are timp sa gaseasca gazde noi si este incet distrus de sistemul imunitar al organismului.

Avem grija de sanatatea noastra mereu.

Oamenii care au alte boli cronice sunt mai vulnerabili daca fac o infectie respiratorie. Daca avem grija sa ne mentinem sanatosi la modul general, virusurile greu ne pot dobori pentru ca suntem rezistenti si organismul are resurse sa lupte cu infectia. E important sa nu fumam (pentru a nu face boli pulmonare cronice precum BPOC). Sa mancam sanatos, fara sare, zahar si grasimi in exces (pentru a scadea riscul de boli de inima si diabet). Sa facem miscare regulat (chiar si putin mers pe jos in fiecare zi ajuta). Aceste lucruri chiar functioneaza si oamenii care au grija ce mananca si ce respira si se mentin activi au mult mai putine boli.

6. Tratament

Din fericire, sistemul nostru imunitar poate distruge aproape toate virusurile.

Majoritatea infectiilor virale respiratorii trec fara absolut nici un tratament, pentru ca sistemul imunitar reuseste sa controleze si sa distruga virusul. Uneori este nevoie de medicamente pentru a ne simti mai bine = tratamente simptomatice. De multe ori este suficient doar paracetamol cand febra este mare si ne simtim rau.

In formele grave este necesar de regula tratamentul in spital – pentru monitorizare, perfuzii cu fluide pentru a mentine circulatia sangelui, oxigen suplimentar si alte masuri de sustinere.

In formele severe trebuie tratamente agresive care sa sustina functiile corpului cat timp sistemul imunitar se lupta cu virusul. De regula in terapie intensiva – cu aparate de ventilatie care sa permita oxigenarea corpului. Acestea sunt necesare cand plamanii sunt extrem de puternic afectati de infectie.

Antibioticele nu au absolut nici un efect asupra virusurilor. Antibioticele nu se dau in nici un caz din prima cand cineva are o viroza respiratorie. Ele se pot folosi eventual cand apar infectii bacteriene asociate. Dar repet, antibioticele (oricare ar fi ele) nu omoara virusurile.

Anumite virusuri respiratorii pot fi controlate partial cu anumite tratamente specific antivirale. De exemplu, gripa poate fi tratata cu un medicament numit oseltamivir (Tamiflu). Dar acest tratament este eficace doar daca este dat fix la inceputul infectiei. Se administreaza de regula doar la spital, in formele grave de gripa.

Majoritatea virusurilor respiratorii (inclusiv coronavirus) nu au momentan un tratament specific. Daca facem infectia, tratamentul este cum am spus mai sus, de sustinere a functiilor corpului pana sistemul imunitar distruge virusul.

Atentie! In contextul epidemiilor apar mereu zvonuri despre tratamente bune anti-virus. Trebuie sa fim foarte atenti cu medicamente sau masuri care nu au fost cercetate adecvat. Acestea uneori pot avea multe efecte adverse si pot face mai rau. Atentie ce luati pentru ca cercetarea facuta in conditii de urgenta nu este la fel de riguroasa!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *