Evita efortul fizic! – O recomandare care face mult rau

Abia astept sa ma duc sa fac niste efort fizic! (dupa ce inregistrez acest video)

„Evita efortul fizic” este o recomandare care apare pe atat de multe scrisori medicale incat mi-e rau! E ceva ce se copie de regula fara a gandi de la pacient la pacient pentru a umple acolo rubrica Recomandarile Medicului. Daca suntem medici buni, probabil trebuie sa adaptam acele recomandari in functie de pacient.

Plus, mai grav este ca a evita efortul fizic este probabil in 99% de cazuri o prostie. Daca nu exista o boala potential letala imediat, instabilitate cardiovasculara etc. probabil recomandarea aceasta de a evita efortul face mai mult rau.

Este bine sa facem efort fizic, astfel ne mentinem corpul sanatos, in special daca suferim de o boala cronica. Pentru ca avem nevoie de muschi suficient de puternici pentru a respira, a ne misca, a face fata bolii.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *